Meditálni mindenki tud. Nem kell hozzá különösebb képesség, egyszerűen csak magunk gondolataiba kell, hogy forduljunk. A jikiden reiki egyik alapvető részeleme a meditáció. Nemcsak abban segít, hogy hatékonyabban tudjunk kezelni, hanem spirituálisan is nagy fejlődéseket tudunk elérni. A meditációs állapot több mint az elme kikapcsolása. Serkenti az energia áramlását. A reiki meditáció segít rávezetni az […]