Sajnos sokan megvárjuk, amíg valamilyen betegség üti fel a fejét a szervezetünkben, csak ezt követően kezdünk hozzá a tudatos táplálkozáshoz és a teljes életmódváltáshoz. Megfelelő étrenddel és életvitellel sok betegség kezelhető, többek között az inzulinrezisztencia is. A leghatékonyabb természetesen ebben az esetben a megelőzés lenne, de utólag is nagyon sokat tehetünk önmagunkért. Fogadjuk el, hogy […]