Gyakran elérkezettnek láthatjuk az időt arra, hogy életmódot változtassunk. Az a jó, ha nem egy súlyos betegség kényszerít rá minket, hanem saját magunktól jutunk el erre a követeztetésre. Kezdetben nem árt alaposan utánajárni a spirulina alga por és még sok egyéb táplálék kiegészítő áldásos tulajdonságainak.
Tervezzük meg tudatosan a mindennapi étkezéseket, mert ez az alapja annak, hogy mindig fittek és jó erőben legyünk! Az interneten nagyon sok hasznos és részletes információ fellelhető arról, hogy melyik termék pontosan milyen ásványai anyag és nyomelem összetétellel rendelkezik. A spirulina alga por például bővelkedik kálium, magnézium, vas, kalcium, foszfor, mangán, cink és szelén elemekben.
Meg kell jegyezni, hogy egyáltalán nem csodaszerként kell erre a termékre tekinteni, ugyanakkor minden kétséget kizáróan, a rendszeres használata jótékony hatásokkal bír. Az adagolásra azonban figyelni kell. A spirulina alga por méregtelenítő tulajdonsággal rendelkezik, így csak csínján kell bánni vele, ha még sohasem kóstoltuk.